회춘 호르몬 주스 만드는 방법은?…구기자 베타인 효능까지 ‘관심’

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기사승인 2019. 11. 26. 21:49

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/채널A

26일 포털사이트 '실검'에 등장한 호르몬 주스 만드는 법과 구기자의 효능이 관심을 모았다.

구기자 속 베타인이라는 성분은 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다.

또한 채널A '나는 몸신이다'에서 등장한 호르몬 주스는 비타민D와 멜라토닌의 기능을 활성화 시키는 것으로 알려졌다.

호르몬 주스 만드는 법은 미나리 100g, 배추 2장 청경채 2장, 무 200g, 사과 1개, 브로콜리 반 개, 삶은 양배추, 케일, 무설탕 두유 등을 넣고 갈아 섭취한다.

해당 재료를 적당한 크기로 썰어 냄비에 넣고, 물을 채소 양의 두배 가량 넣은 뒤 끓여 섭취해도 좋다.

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