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헤마토코쿠스, 아스타잔틴 풍부해 눈 건강에 효과

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헤마토코쿠스, 아스타잔틴 풍부해 눈 건강에 효과

기사승인 2019. 09. 02. 10:31
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/게티이미지뱅크
헤마토코쿠스가 눈 건강 증진에 효능이 있는 것으로 알려졌다.

헤마토코쿠스는 바다, 호수, 북극지방의 설원 등에 서식하는 미세 조류로 생존 환경이 열악해지면 붉은색의 강력한 항산화 성분을 띄는 아스타잔틴을 포함하고 있다. 

아스타잔틴은 물 속에 사는 동물들에게 널리 분포되어 있는 성분으로, 망막의 혈류를 개선해 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 된다.

헤마토코쿠스는 차, 알약, 분말 등 여러 방법으로 섭취할 수 있다.  단, 과다 섭취할 경우 피부색이 일시적으로 변할 수 있으니 하루 권장 섭취량인 6mg을 지켜야 한다.

박아람

parkaram@asiatoday.co.kr
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