[사진=게티이미지뱅크]
'프롤린유산균'이 화제다. 특히 다이어트 효과가 주목받고 있다.
프롤린유산균은 단백질을 구성하는 아미노산의 한 종류로 유산균이 장까지 안전하게 가도록 도와주는 성분이다.
보통 유산균은 소화 과정에서 90%이상이 사멸해 장까지 도달하기 힘들다.
프롤린은 유산균에 가해지는 스트레스를 견디는 힘을 증가시켜 유산균이 장까지 도달할 수 있도록 도움을 주는 역할을 한다.
일반 유산균보다 위산과 담즙에서 생존율이 높아 다이어트에도 효과가 좋은 것으로 드러났다.
프롤린유산균은 아스파라거스, 콩, 달걀, 아보카도 등을 통해 자연적으로 섭취할 수도 있다.
또 프롤릴유산균은 가루나 알약 형태로 시중에 판매되고 있어 샐러드나 요구르트나 물 등에 타서 먹을 수도 있다.
©'5개국어 글로벌 경제신문' 아주경제. 무단전재·재배포 금지
![[포토] 눈길 끄는 눈물의 여왕 김수현 벤츠](https://image.ajunews.com/content/image/2024/04/18/20240418134936718565_388_136.jpg)
![[포토] 제60회 한국보도사진전 개막](https://image.ajunews.com/content/image/2024/04/18/20240418134920458248_388_136.jpg)
![[포토] 문혜리 사격장 자주포 합동 사격훈련](https://image.ajunews.com/content/image/2024/04/17/20240417120006385747_388_136.jpg)
![[포토] 산업·5대 시중은행, 9조원 규모 미래에너지펀드 조성](https://image.ajunews.com/content/image/2024/04/17/20240417110102620930_388_136.jpg)
![[금투세 폐지 논란] 코리아 디스카운트 심화...韓증시 불확실성 높여](https://image.ajunews.com/content/image/2024/01/03/20240103150426112900_388_136.jpg)
