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어류콜라겐가루, 관절염·통증·주름 개선 및 피부 탄력까지, 먹는 방법은?

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정세희 기자
입력 2019-06-23 09:36
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  • 어류콜라겐은 주로 명태나 홍어, 연어 껍질에서 추출한 저분자 콜라겐

'어류콜라겐'에 대해 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다.

어류콜라겐은 주로 명태나 홍어, 연어 껍질에서 추출한 저분자 콜라겐으로 만든 어류콜라겐이다.

흡수율이 낮은 동물성 콜라겐과는 달리 저분자 콜라겐으로 체내 흡수율 84%라는 높은 흡수율을 자랑한다. 또한 어류콜라겐은 또 피부 수분과 탄력을 유지하고, 주름을 개선하는데 탁월하다고 알려졌다.

관절염과 통증도 완화하며, 꾸준히 섭취하면 건강한 모발도 가질 수 있다. 동맥경화와 뇌졸중, 심근경색 예방에도 좋다.

어류콜라겐은 시중에서 분말과 알약 형태로 구매할 수 있다. 
 

[사진=MBN 캡쳐]


정세희
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정세희

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